Queste sono le regole base che secondo noi dovrebbero essere applicate da chiunque si appresti ad andare per sentieri e che ripetiamo in continuazione ai nostri figli:

  1. La montagna è severa, amala, conoscila e rispettala.
  2. Scegli sempre un itinerario adeguato alla tua preparazione fisica e tecnica.
    Studia il percorso a tavolino informandoti su guide e siti internet specializzati circa il grado di  difficoltà la presenza di tratti esposti, il dislivello etc.
  3. Consulta sempre le previsioni meteo e sii pronto a rinunciare in caso di condizione avverse.
    Non dimenticare che il tempo in montagna cambia rapidamente: l’abbigliamento e l’equipaggiamento dovranno sempre essere adeguati a seconda della stagione;
  4. Non partire mai da solo e non abbandonare mai il gruppo.
    In montagna si parte insieme e si arriva insieme. Informa sempre qualcuno che non venga con te dell’itinerario che intendi seguire e la presunta ora di rientro, nel caso di problemi per il rientro può dare l’allarme.
  5. Porta sempre con te viveri e bevande
    E’ importante reintegrare le energie durante le escursioni, mangiando e bevendo poco ma spesso. Evita le bevande alcoliche o gassate, controlla lo zaino prima di partire.
  6. Porta sempre con te un kit medico di emergenza e sii pronto a prestare aiuto a chi trovi in difficoltà secondo le tue possibilità.
  7. Rispetta la natura e il silenzio
    Non cogliere fiori o altro, rispetta gli animali, non deturpare la natura, non accendere fuochi, non urlare o produrre rumori molesti.
  8. Riporta a valle i tuoi rifiuti
    Non disperdere i tuoi rifiuti nella natura, ma riponili nello zaino e riportali in città per poi gettarli nell’appositi spazi di smaltimento.
  9. Evita di lanciare o fare rotolare le pietre.
  10. Non uscire dagli itinerari segnalati e non utilizzare scorciatoie per non  danneggiare equilibri invisibili.